ROOSTER & LESAANBOD

ONZE LESSEN

Mannelijke en vrouwelijke jongeren trainen in een sportzaal met matten en bokszakken, oefenen een groepstraining. Een man begeleidt en coacht de groep.

BEGINNERS LESSEN

Leer de basis van Braziliaans Jiu-Jitsu op je eigen tempo tijdens de beginners lessen.

Mensen trainen in een dojo, die een muay thai of vechtsport oefenen, met onder anderen een man die op de grond ligt en een andere man die hem helpt door hem omhoog te duwen.

REGULIERE LESSEN

Verfijn je techniek en train met een gevarieerde groep, van mede beginners tot de beste atleten van Nederland.

Kinderen oefenen Braziliaans Jiu Jitsu in een sportschool, leidster begeleidt een jonge jongen tijdens een techniek op de mat.

JEUGD LESSEN

No-Gi Braziliaans Jiu-Jitsu voor jeugd (10-16 Jaar). Bouw aan je weerbaarheid, zelf vertrouwen en conditie!

Meer over deze les >