FAQ

Braziliaans Jiu-Jitsu (BJJ) is een vechtsport waarbij je een tegenstander probeert te controleren en tot opgave te dwingen met submissions (klemmen en verwurgingen). Techniek, controle en grondgevechten staan hierbij centraal. Bij Gi train je met een traditioneel pak, terwijl je bij No-Gi zonder pak traint en de technieken en grepen daardoor verschillen. Bij Delta zijn al onze lessen No-Gi.

Als beginner kun je laagdrempelig starten met onze beginnerslessen. Hier leer je stap voor stap de basis van BJJ, zonder dat je ervaring nodig hebt. Zo kun je op je eigen tempo kennismaken met de sport.

Natuurlijk! Je bent altijd welkom om vrijblijvend een gratis proefles te volgen. Zo kun je kennismaken met BJJ en ervaren of het bij je past, zonder direct ergens aan vast te zitten. Klik hier om je aan te melden voor een gratis proefles!

Voor je eerste les heb je niet veel nodig. Neem het volgende mee:

1. Sportkleding – Een shirt en broekje zonder zakken, ritsen of andere harde onderdelen.

2. Slippers - voor gebruik buiten de mat.

3. Geknipte nagels – Zorg dat je nagels kort en schoon zijn.

4. Eventueel een bitje en een fles water.

5. Douchespullen – Als je na de training wilt douchen.

Nee. We werken niet met langdurige contracten, inschrijfgeld of andere verborgen kosten. Onze abonnementen lopen per 4 weken en hebben ook een opzegtermijn van 4 weken.

Nee, absoluut niet. Delta is er voor beoefenaars van alle niveaus en met verschillende doelstellingen. Of je nu recreatief wilt trainen, fit wilt blijven of de ambitie hebt om wedstrijden op topniveau te draaien: iedereen is welkom.

Heb je wél wedstrijdambities? Dan ben je bij ons ook aan het juiste adres. Met een van de sterkste wedstrijdteams van Nederland kun je jezelf uitdagen en ontwikkelen richting het hoogste niveau.